Le mirabolanti avventure con la ASL di Napoli

In questi giorni mi sono esaurito cercando di rientrare nella ASL dove ero in cura da anni, per richiedere un nuovo psichiatra e quindi fare una visita per ottenere il certificato da consegnare poi all’INPS per l’aggravamento. Con la ASL di riferimento del mio quartiere non mi sono MAI trovato bene, ho davvero avuto a …
Continua a leggere Le mirabolanti avventure con la ASL di Napoli

Aggiornamento sulla mia situazione

Oggi è il 21 Settembre, ad Ottobre non ho idea di che fine farò.Che io sappia nessuno ci ha telefonato e a meno che non si presentino con i carabinieri direttamente alla porta non credo che uno sfratto esecutivo non venga prima annunciato, lo spero almeno. C’è anche da tenere in conto che mia madre, …
Continua a leggere Aggiornamento sulla mia situazione

La psicologa che non ti aspetti

Stavo pensando ad un articolo sui vari professionisti che ho avuto, terapeuti, coach e tutto il casino poi che mi sono ritrovato ad affrontare per fare chiarezza sui miei problemi e scavando mi è venuta in mente una scenetta che a suo tempo ho del tutto ignorato perché stavo troppo male ma che a pensarci …
Continua a leggere La psicologa che non ti aspetti

Parole cancellate

Per l’ennesima volta, scrivo decine di pagine e poi … cancello tutto. Una piccola parte la voglio copiare qui, come ricordo simbolico. Un dialogo tra due amici. <<Non sono quel tipo di ragazza che fa girare la testa ai ragazzi quando passa. Non sono la ragazza che chiameresti quando devi uscire per una cena importante>> …
Continua a leggere Parole cancellate

La scrittura terapeutica

Tutti hanno bisogno di un luogo dove liberare i propri pensieri e sentimenti. L’aiuto terapeutico della scrittura, il raccontare storie per aiutare se stessi. I benefici di scrivere i propri pensieri aiutano a liberare la mente, a resettare gli schemi di pensiero negativi e a sviluppare strategie di coping per i momenti in cui la …
Continua a leggere La scrittura terapeutica

Buongiorno

Oggi è il 17 Settembre, non ho la minima idea di cosa succederà ad Ottobre.In casa c’è agitazione ma in realtà non vedo poi tanta preoccupazione. Possibile che si possa rimandare uno sfratto esecutivo? Non lo so.Penso e ripenso a tutte le mei cose, al mio computer, ai soldi investiti in questo e al fatto …
Continua a leggere Buongiorno

L’immagine di sé e il narcisismo

Un esercizio che facevo spesso in passato, consigliato da una psicologa.Definire il sé stesso reale e confrontarlo con il sé stesso ideale.Fare in modo che quello ideale sproni quello reale. È davvero tanto tempo che non lo faccio, ho perso l’abitudine nel tempo perché alla fine scrivevo sempre le stesse cose. Il sé reale è …
Continua a leggere L’immagine di sé e il narcisismo